برچسب ها - روح الله فریادی
برچسب: روح الله فریادی

کدام ورزشکاران می‌توانند مکمل‌های ورزشی مصرف کنند؟

یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی با تاکید براینکه ورزشکاران مبتدی به هیچ عنوان نیازی به مصرف مکمل های ورزشی ندارند، گفت: ورزشکاران حرفه‌ای نیز تنها با دستور پزشک متخصص و رعایت کردن اصولی مجاز به مصرف مکمل‌ها هستند.
کد خبر: ۹۱۲۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

دویدن هنگام صبح خوب است؟

به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دویدن هنگام صبح به مرور باعث پیری زودرس بدن و حتی بروز بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۹۰۰۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹

حضور ۱۴ ورزشکار کرمانشاهی در اردوی تیم ملی سپک تاکرا

سرمربی کرمانشاهی تیم ملی سپک تاکرا ایران از حضور ۱۴ بازیکن از استان کرمانشاه در اردوی تیم‌های ملی رده‌های سنی مختلف این رشته ورزشی خبر داد.
کد خبر: ۸۹۶۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷

در فصل گرم چطور ورزش کنیم؟

یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی پوشش مناسب، حفظ آب بدن با نوشیدن کافی مایعات و انتخاب زمان و مکان مناسب را از اصول مهم انجام تمرینات ورزشی در فصل تابستان عنوان کرد.
کد خبر: ۸۸۰۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶

معجزه ۳۰ دقیقه پیاده‌روی در روز

یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: انجام روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی می‌تواند اثراتی در درمان بیماری‌ها، افزایش توان جسمانی، چربی سوزی، حرکات اصلاحی و رفع آسیب‌های بدنی برای افراد داشته باشد.
کد خبر: ۸۶۰۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱

رمضان چطور ورزش کنیم؟

یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی با تاکید براینکه ورزشکاران در طول ماه رمضان ورزش کردن را متوقف نکنند، گفت: در این ماه به نسبت ماه‌های دیگر باید از شدت تمرینات کم، اما دفعات آن در طول هفته زیادتر شود.
کد خبر: ۸۴۲۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸

بانوان از این نوع "طناب" زدن پرهیز کنند

کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: طناب زدن بصورت جفت پا ساده می‌تواند برای بانوان عوارض جسمی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۰۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱

مشکل مالی در تیم‌های کرمانشاهی بیداد می‌کند

مربی بدنساز تیم‌های ورزشی بااشاره به شرایط مالی نامناسب تیم‌های کرمانشاهی حاضر در لیگ‌های مختلف، گفت: مشکل مالی و وعده‌های مسئولین این تیم‌ها باعث شده تا تصمیم بگیرم دیگر در کرمانشاه مربیگری نکنم.
کد خبر: ۸۳۶۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶

تا 20 دقیقه پس از انجام تمرینات ورزشی دوش نگیرید

یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: بهترین زمان برای دوش گرفتن پس از انجام تمرینات سخت ورزشی حداقل 20 تا 25 دقیقه پس از پایان ورزش است.
کد خبر: ۷۸۸۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴

تیم کرمانشاه قهرمان مسابقات هندبال نوجوانان استان شد

رئیس هیأت هندبال استان کرمانشاه گفت: تیم هندبال کرمانشاه به مربیگری مهدی حمیدیه و سرپرستی روح الله فریادی قهرمان نوجوانان استان شد.
کد خبر: ۴۸۹۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳